เคล็ดลับการเดินทางบนท้องถนนเพื่อสุขภาพ

การเดินทางบนถนนในครัวเรือนเป็นประเพณีที่ได้รับการยกย่องตามเวลา อย่างไรก็ตามพวกเขาก็สามารถเหนื่อยล้าน่าหงุดหงิดและส่งผลให้เกิดวิธีการต่างๆรวมถึงการล่มสลายของเบาะหลัง จะทำให้ทุกคนสะดวกสบายมีสุขภาพดีและได้รับการเลี้ยงดูอย่างดีบนท้องถนน? เราถาม Melanie Haiken เกี่ยวกับสุขภาพและการเดินทางอย่างรอบคอบเพื่อให้คำแนะนำแก่เรา

น้ำน้ำทุกที่

เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันกำลังตั้งแคมป์กับเพื่อนและฉันสังเกตเห็นว่าเธอไม่มีปัญหาในการให้เด็ก ๆ ของเธออยู่ในความชุ่มชื้น ยังไง? แต่ละคนมีขวดน้ำโลหะที่ประดับประดาอย่างน่ารักเป็นพิเศษซึ่งพวกเขานำมาทุกหนทุกแห่ง พวกเขาอาจตัดพวกเขาไปที่เข็มขัดของพวกเขาในการเดิน! ดังนั้นเราจึงไปที่ร้านรวมทั้งให้ลูกสาวแต่ละคนเลือกขวดน้ำของเธอเอง หัวใจสัญญาณสันติภาพเต่า; มีสไตล์ที่น่ารักทุกอย่างรวมถึงพวกเขามีการระเบิดของพวกเขาและเลือก แน่นอนว่าขวดน้ำไปทุกที่กับพวกเขาในตอนนี้และฉันไม่ต้องจู้จี้พวกเขาอีกต่อไป การกระทำของการ“ เป็นเจ้าของ” ใช้งานได้จริง!

วางแผนการกินเพื่อสุขภาพ

ฉันไม่เข้าใจเกี่ยวกับคุณ แต่ฉันไม่ต้องการให้ความบันเทิงแม้สักครู่ส่งคำขอให้หยุดทานอาหารด่วน ไม่มีทาง! ดังนั้นเมื่อเราเดินทางเราเก็บอาหารกลางวันเพื่อสุขภาพและเครื่องดื่มที่เต็มไปด้วยเครื่องดื่มก่อนออกเดินทาง จากนั้นเมื่อถึงเวลาหยุดพักกลางวันเราก็พร้อมและสามารถใช้ประโยชน์จากชายหาดสวนสาธารณะหรือบริเวณปิกนิกที่เราผ่านไปตลอดทาง เช่นเดียวกับถ้าเด็ก ๆ มีความสุขและกระสับกระส่ายสนามเด็กเล่นเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเบื่อพวกเขา!

หยุดที่ฟาร์มยืน

ไม่มีวิธีที่ดีกว่าในการสัมผัสกับประเทศที่คุณขับรถไปด้วยการแวะที่ยืนริมถนน – และคุณสามารถรับผลไม้สดมากินได้เช่นกัน ฟาร์มยืนเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมสำหรับเด็ก ๆ ที่จะเห็นผักที่กำลังเติบโตเช่นเดียวกับการทำความเข้าใจว่าอาหารของพวกเขามาจากไหน เช่นเดียวกับใครรู้พวกเขาอาจอยากรู้อยากเห็นเพียงพอที่จะลองสิ่งที่แตกต่าง!

การหยุดที่ฟาร์มยืนรวมถึงสถานที่ท่องเที่ยวเชิงการท่องเที่ยวเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการกินเพื่อสุขภาพในการเดินทางบนท้องถนนกับครอบครัว

เตรียมตัว

คุณไม่เคยเข้าใจว่าจะเกิดอะไรขึ้นบนท้องถนนใช่มั้ย นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันเก็บกล่องไว้ด้านหลังที่นั่งด้วยสิ่งที่เราอาจต้องการในสถานการณ์ภายนอก นี่คือสิ่งที่อยู่ในนั้น:

ยากันยุง

มีดกองทัพสวิส

ไฟฉาย

tecnu เพื่อซักรีด Oway Poison Oak

ครีมกันแดด

กล่องผ้าเช็ดตัวชื้น

สายจูงเพิ่มเติมเช่นเดียวกับขวดน้ำที่พับเก็บได้สำหรับสุนัข

กระดาษชำระม้วน (ใช่เราต้องการมัน!)

ถุงพลาสติกพิเศษสำหรับของเหลือ มีประโยชน์เช่นเดียวกันสำหรับสุนัขเซ่อ

เตรียมพร้อมสำหรับความสนุกสนานเสมอ

เมื่อเราเดินทางไปตามถนนเราเก็บ “ถุงว่ายน้ำ” ไว้ในที่ที่ง่ายเพื่อให้แน่ใจว่าถ้าเราร้อนและเหนื่อยเราสามารถหยุดพักที่หยุดพักหรือว่ายน้ำได้ดี นอกจากการว่ายน้ำที่เหมาะกับผ้าเช็ดตัวแล้วยังมีรองเท้าน้ำหมวกดวงอาทิตย์แว่นตาและครีมกันแดดขนาดใหญ่ อุปกรณ์อื่น ๆ ที่อาศัยอยู่ในรถยนต์และรถบรรทุกของเรารวมถึงไม้แร็กเก็ตแบดมินตันเช่นเดียวกับเบอร์ดี้จานร่อนรวมถึงทรงกลมที่จะเตะไปรอบ ๆ ในขณะที่มีฮูลาห่วงกลับมาที่นั่นอย่างไรก็ตามมันก็มีพื้นที่มาก

การหยุดที่สนามเด็กเล่นแทนที่จะเป็นร้านอาหารอาหารด่วนช่วยให้เด็ก ๆ ได้ออกกำลังกายและทำให้ทุกคนมีความสุขมากขึ้นในรถ

บันทึกหลังของคนขับ

ชั่วโมงบนท้องถนนในการตั้งค่าเดียวสามารถโทรไปที่หลังของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีแนวโน้มที่จะเป็น twinge-y ในสถานที่แรกเช่นเดียวกับที่ฉันทำ ความก้าวหน้าที่สะดวกสบายสำหรับฉันคือการซื้อหมอนประหยัดด้านหลังสำหรับที่นั่งคนขับ ฉันไม่เคยออกจากบ้านโดยไม่มีใครออกแบบโดย Esther Gokhale มืออาชีพด้านหลังที่เรียกว่า The Retreksit Cusion อย่างไรก็ตามมีส่วนแทรกที่นั่งที่หลากหลายที่ร้านขายของสำนักงานเช่นเดียวกับสิ่งที่คล้ายกัน ฉันก็ใช้กริปเปอร์พวงมาลัยเพื่อลดความตึงเครียดบนแขนของฉัน โปรดจำไว้ว่าความสะดวกสบายของผู้ขับขี่เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับความปลอดภัยของทุกคนในรถ!

ที่เกี่ยวข้อง

6 เคล็ดลับเพื่อสุขภาพในขณะที่อยู่บนถนนเมื่อใดก็ตามที่คุณคิดเกี่ยวกับการรับประทานอาหารขณะอยู่บนท้องถนนมีความเป็นไปได้ที่ดีที่คุณมักจะนึกภาพอาหารด่วน อย่างไรก็ตามเนื่องจากคุณเช่นเดียวกับครอบครัวของคุณกำลังเดินทางไม่ได้หมายความว่าคุณต้องทานอาหารที่จะทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยล้าป่องและใช้ไป ทำอาหารที่มีสุขภาพดี …
12 กรกฎาคม 2017in “แขกโพสต์”

แนชวิลล์“ Music City” เป็นบ้านปลายทางที่ยอดเยี่ยมเมื่อไม่นานมานี้ได้เดินทางไปแนชวิลล์รัฐเทนเนสซีเพื่อการประชุมการทำงาน โชคดีสำหรับฉันการสัมมนากำลังทำเลที่ตั้งที่ Gaylord Opryland Resort และศูนย์การประชุม โรงแรมนั้นเหลือเชื่อเช่นเดียวกับในขณะที่ฉันไม่ได้พาลูก ๆ ไปเที่ยวครั้งนี้ฉันจะวางแผนที่จะกลับไปแนชวิลล์อย่างแน่นอน …
26 พฤศจิกายน 2018 ใน “การเดินทางของเรา”

การเดินทางบนถนนแอฟริกา: Ourika Valley, Moroccoa ไม่กี่ปีที่ผ่านมาฉันออกเดินทางในตำนานไปยังใจกลางโมร็อกโกกับลูกสาวของฉัน เราได้สัมผัสที่ Marrakech และใช้เวลาหนึ่งสัปดาห์ในธุรกิจของnull